Vacaciones Surf y Yoga en Conil de la Frontera

Está demostrado que el Yoga es un completo perfecto para el deporte del Surfing. Nuestro Surfing y Yoga Camp se encuentra localizado en conil de la Frontera, pueblo pesquero de la Costa de la Luz, al sur de Andalucía. En nuestro paquete de Surf and Yoga camp, estarás siempre guiado por un equipo de profesionales, que te ayudaran a introducirte de una forma segura, cómoda y divertida tanto en la disciplina del Yoga como en la del Surfing. Dependiendo de tu nivel de Yoga, tanto si eres principiante, intermedio o avanzado dentro de esta disciplina, podrás elegir entre los diferentes estilos de Yoga: Hatha Yoga o Asthanga Yoga.

Curso de Surf 5 dias en Conil de la Frontera

Nuestro curso de Surf de 5 días en Conil de la Frontera, son totalmente ideales tanto para principiantes como para intermedios surfistas. Las playas en Conil y alrededores están catalogadas cómo las mejores de España para el aprendizaje de este deporte. Playas interminables de arena blanca, buen clima, cómodas y accesibles hacen que, unidas a un equipo de motivados y experimentados de profesionales en la enseñaza del surf, Oceano Surf ofrezca un producto brillante para todos los niveles, edades y posibilidades.

Clases de Hatha Yoga en Conil de la Frontera

El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. Tu maestro de Yoga se enfocará para ayudarte en ejercicios para estirar musculos que se usan en el surfing. Mejorando tu estiramiento, flexibilidad, equilibrio y concentración. También aprenderás técnicas de respiración tanto para realizar una actividad física, como para ayudarte en la relajación.

Clases de Asthanga Yoga - Mysore Yoga en Conil de la Frontera

Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra. Cada postura está meticulosamente diseñada con un número determinado de movimientos y respiración. La secuencia de posturas siempre será la misma y tu maestro, Curro, te ayudará a ir añadiendo posturas a medida que tu práctica progresa. Mejorando tu estiramiento, flexibilidad, equilibrio y concentración mejoraras tu nivel físico y por lo tanto te resultará mucho más fácil la practica de cualquier otro deporte, en nuestro caso el Surfing.